 |
 |
|
Diplômée de l’Université de Montréal en nutrition et de l’Université du Québec en sexologie, Guylaine Guevremont expérimente sa méthode antirégime avec succès auprès de sa clientèle depuis des années. Elle offre des formations et des conférences dans la région montréalaise. |
| |
 |
|
Détentrice d’une maîtrise en sciences politiques de l’Université Stanford, chroniqueuse, critique gastronomique et passionnée de l’alimentation, Marie-Claude Lortie est journaliste à La Presse depuis 1988. Elle espère que ses trois enfants grandiront à l’abri de la folie des régimes. |
|
|
 |
|
Jouez-vous au yo-yo avec votre poids depuis plusieurs années? Cinq kilos de perdus, dix de retrouvés? Les recherches montrent que les régimes amaigrissants classiques ne fonctionnent pas à long terme. Que faire alors pour en finir avec les kilos en trop ou pour maintenir le poids idéal? Manger à sa faim!
Mangez! vous propose de mettre une croix sur les régimes, les restrictions et le sentiment d'impuissance par rapport au poids. Et de vous redonner votre liberté...
|
|
|
